Especialista en triatlón

El curso de “Especialista en Triatlón” ofrece la posibilidad de formarse específicamente en el entrenamiento de Triatlón, con todas sus características y particularidades. En el curso se abordará desde una visión holística la preparación del segmento de nado, el segmento de ciclismo, el segmento de carrera a pie y las transiciones. Al mismo tiempo, se desarrollará el proceso de evaluación del triatleta y los métodos de entrenamiento de resistencia y fuerza más actuales. Esta capacitación estará a cargo de docentes con una elevada formación académica, pero que además tienen mucha experiencia de campo en su trabajo diario con triatletas de diferentes especialidades.

Cursos de la especialidad

Iniciación deportiva de triatletas y estudio del segmento de natación

Introducción al triatlón desde las etapas formativas, con un enfoque práctico sobre la enseñanza en niños y el desarrollo técnico del segmento de natación. Un curso que combina pedagogía, metodología de entrenamiento y fundamentos del rendimiento para formar triatletas desde la base.

Las transiciones en triatlón: ciclismo y carrera a pie

Curso enfocado en el entrenamiento técnico y práctico de los segmentos de ciclismo y carrera a pie, junto con el trabajo específico de las transiciones. Se abordan la biomecánica, la cadencia, la técnica y las estrategias que optimizan el rendimiento en cada fase del triatlón.

Planificación, cuantificación y valoración del triatleta

Curso orientado a evaluar al triatleta y diseñar planes de entrenamiento precisos según sus fortalezas y áreas de mejora. Se abordan modelos de periodización, control de carga y valoración del rendimiento en natación, ciclismo y carrera, con un enfoque práctico para optimizar la preparación en todas las modalidades del triatlón.

Métodos de entrenamiento de la resistencia y la fuerza en el triatleta

Desarrollo de la resistencia y la fuerza específicas para triatletas, con métodos, programación y directrices prácticas para optimizar el rendimiento en natación, ciclismo y carrera, integrando prevención de lesiones y entrenamiento concurrente con enfoque aplicado.

Esta capacitación incluye:

33 Videos
36 Documentos
Certificado
Acceso On Demand

American College of Sports Medicine approved provider

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Docentes

Jonathan Esteve Lanao

Doctor en ciencias de la actividad física y el deporte

España

Carles Tur

Preparador físico y fisioterapeuta

España

Leandro Muñoz

MS. en Tecnificación y Alto Rendimiento Deportivo, especializado en triatlón (Barcelona-España)
Lic. en Educación Física con orientación en Ciencias del Ejercicio (Rosario, Argentina)
Prof. de Educación Física (Córdoba, Argentina)

Argentina

Jorge Ortega

Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos.
Licenciado en Educación Física.
Entrenador Superior de Natación.
Entrenador Nacional de Atletismo.
Entrenador Superior de Triatlón (Nivel III)

España

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