
Nutrición y prevención de lesiones en el atleta de resistencia
En este curso se desarrollarán los conceptos y principios básicos sobre fisiología básica y del ejercicio, anatomía y biomecánica.
Nutrición deportiva
Este asignatura impartida por el Docente David Masferrer presenta la siguiente temática :
- Nutrientes y componentes bioactivos.
- nutrición deportiva.
- suplementación y ayudas ergogénicas.
Unidades
- Lectura preliminar: Bibliografía
- Introducción, nutrientes y compuestos bioactivos de los alimentos
- Nutrición deportiva – Parte 1
- Evaluación 1
- Fundamentos fisiológicos del proceso digestivo humano
- Nutrición deportiva – Parte 2
- Evaluación 2
- Bases de la nutrición deportiva
- Nutrición deportiva – Parte 3
- Evaluación 3
- Suplementación y ayudas ergogénicas
- Nutrición deportiva – Parte 4
- Evaluación 4
Claves en la prevención de lesiones
Esta asignatura impartida por el docente Adrian Peris nos muestra la siguiente tematica:
- Importancia prevención de lesiones
- Prevención de lesiones en natación
- Prevención de lesiones en ciclismo
- Prevención de lesiones en carrera
Unidades
- Importancia de la prevención de lesiones
- Importancia de la prevención de lesiones
- Evaluación 1
- Prevención de lesiones en natación
- Prevención de lesiones en natación
- Evaluación 2
- Prevención de lesiones en ciclismo
- Prevención de lesiones en ciclismo
- Evaluación 3
- Prevención de lesiones en carrera
- Prevención de lesiones en carrera
- Evaluación 4
Esta capacitación incluye:
American College of Sports Medicine approved provider

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Docentes

David Masferrer
Licenciado en Ciencias del Deporte, Dietista, Nutricionista
España

Adrián Peris
Diplomado Especialidad Educación Física Universidad de Alicante
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Universidad de Alicante
Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos Universidad de Murcia
Entrenador de Triatlón Nivel II
España