Nutrición y prevención de lesiones en el atleta de resistencia

En este curso se desarrollarán los conceptos y principios básicos sobre fisiología básica y del ejercicio, anatomía y biomecánica.

Nutrición deportiva
Este asignatura impartida por el Docente David Masferrer presenta la siguiente temática :

  • Nutrientes y componentes bioactivos.
  • nutrición deportiva.
  • suplementación y ayudas ergogénicas.

Unidades

  1. Lectura preliminar: Bibliografía
  2. Introducción, nutrientes y compuestos bioactivos de los alimentos
  3. Nutrición deportiva – Parte 1
  4. Evaluación 1
  5. Fundamentos fisiológicos del proceso digestivo humano
  6. Nutrición deportiva – Parte 2
  7. Evaluación 2
  8. Bases de la nutrición deportiva
  9. Nutrición deportiva – Parte 3
  10. Evaluación 3
  11. Suplementación y ayudas ergogénicas
  12. Nutrición deportiva – Parte 4
  13. Evaluación 4

Claves en la prevención de lesiones
Esta asignatura impartida por el docente Adrian Peris nos muestra la siguiente tematica:

  • Importancia prevención de lesiones
  • Prevención de lesiones en natación
  • Prevención de lesiones en ciclismo
  • Prevención de lesiones en carrera

Unidades

  1. Importancia de la prevención de lesiones
  2. Importancia de la prevención de lesiones
  3. Evaluación 1
  4. Prevención de lesiones en natación
  5. Prevención de lesiones en natación
  6. Evaluación 2
  7. Prevención de lesiones en ciclismo
  8. Prevención de lesiones en ciclismo
  9. Evaluación 3
  10. Prevención de lesiones en carrera
  11. Prevención de lesiones en carrera
  12. Evaluación 4

Esta capacitación incluye:

8 Videos
9 Documentos
Certificado
Acceso On Demand

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Docentes

David Masferrer

Licenciado en Ciencias del Deporte, Dietista, Nutricionista

España

Adrián Peris

Diplomado Especialidad Educación Física Universidad de Alicante
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Universidad de Alicante
Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos Universidad de Murcia
Entrenador de Triatlón Nivel II

España

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