El Curso “Entrenador en Deportes de Resistencia” mostrará los conceptos y principios básicos sobre entrenamiento en los deportes de resistencia. Es el curso inicial del IEG, ideal para los entrenadores que se inician en el entrenamiento de cualquier deporte de resistencia. A través de este curso el alumno obtendrá los conocimientos necesarios para las siguientes capacitaciones de especialista:

Fisiología y biomecánica aplicada: En este curso se desarrollarán los conceptos y principios básicos sobre fisiología básica y del ejercicio, anatomía y biomecánica.

Valoración y tecnología para el atleta de resistencia: En este curso el alumno aprenderá los métodos, tanto de campo como de laboratorio, para poder evaluar a sus deportistas y poder así individualizar los entrenamientos.

Métodos de entrenamiento del atleta de resistencia: En este curso se aprenderán los principios básicos de entrenamiento, tanto del propio entrenamiento de resistencia como del entrenamiento de fuerza.

Nutrición y prevención de lesiones en el atleta de resistencia: En este curso se verán los principios básicos sobre nutrición y ayudas ergogénicas en los deportes de resistencia, así como la importancia de realizar un programa de prevención de lesiones.